среда, 30 сентября 2015 г.

Лишний вес и здоровье спины

Лишний вес и здоровье спины тесно связаны между собой.
На наш позвоночник и суставы давит огромный вес атмосферы и гравитации, и считается, что наш организм адаптирован к этим нагрузкам. Но если к ним добавляется  избыточная масса тела? Лишние килограммы создают дополнительную нагрузку на позвонки и межпозвонковые диски, что способствует их стиранию, деформации и развитию заболеваний — остеохондроза, артроза, артрита, — которые сказываются хроническими болями в спине.