Таблица калорийности - Фрукты

* приведены данные калорийности на 100 грамм продукта.

Продукт	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г	Калории, ккал
Авокадо	2.0	20.0	7.4	208
Айва	0.6	0.5	9.8	40
Ананас	0.4	0.2	10.6	49
Ананас консервированный	0.1	0.1	14.0	57
Апельсин	0.9	0.2	8.1	36
Банан	1.5	0.1	21.8	89
Гранат	0.9	0.0	13.9	52
Грейпфрут	0.7	0.2	6.5	29
Груша	0.4	0.3	10.9	42
Гуава	2.6	1.0	8.9	68
Дыня	0.6	0.3	7.4	33
Инжир	0.7	0.2	13.7	49
Карамбола	1.0	0.0	7.0	31
Киви	1.0	0.6	10.3	48
Кизил	1.0	0.0	10.5	44
Кумкват	1.9	0.9	9.4	71
Лайм	0.9	0.1	3.0	16
Лимон	0.9	0.1	3.0	16
Личи	0.8	0.3	14.4	65
Манго	0.5	0.3	11.5	67
Мандарин	0.8	0.2	7.5	33
Маракуйя	2.4	0.4	13.4	68
Нектарин	0.9	0.2	11.8	48
Папайя	0.6	0.1	9.2	48
Персик	0.9	0.1	11.3	46
Помело	0.6	0.2	6.7	32
Свити	0.7	0.2	9.0	58
Слива	0.8	0.3	9.6	42
Фейхоа	1.0	1.0	11.0	49
Хурма	0.5	0.0	16.8	53
Яблоко	0.4	0.4	9.8	47

 источник