воскресенье, 18 мая 2014 г.

Таблица калорийности - Сыры и творог

* приведены данные калорийности на 100 грамм продукта.

Продукт
Белки, г
Жиры, г
Углеводы, г
Калории, ккал
Сыр Сметанковый
21.0
27.5
0.0
332
Сыр Снофриск козий натуральный
6.0
25.0
0.0
257
Сыр Степной
24.0
26.3
1.7
350
Сыр Сулугуни
20.0
24.0
0.0
290
Сыр Тильзитер
27.8
25.0
0.1
334
Сыр Угличский
25.8
26.3
0.0
347
Сыр Фавита
14.0
12.0
3.0
176
Сыр Фета
17.0
24.0
0.0
290
Сыр Филадельфия
5.4
24.0
3.2
253
Сыр Чеддер
23.0
32.0
0.0
392
Сыр Чечил
19.5
22.8
1.9
313
Сыр Чечил рассольный копчёный
19.5
26.0
2.2
320
Сыр Швейцарский
24.9
31.8
0.0
396
Сыр Эдам
24.0
26.0
0.0
330
Сыр Эдам копчёный
24.8
25.0
0.0
334
Сыр Эмменталь
28.8
29.7
0.1
380
Сыр Ярлсберг Лайт
31.0
16.0
0.0
268
Сыр Ярославский
26.2
26.6
0.0
350
Сырник творожный
18.6
3.6
18.2
183
Сырный продукт Парижская буренка
7.2
22.0
2.0
232
Сырок Б.Ю.Александров 5% в тёмном шоколаде
13.5
12.9
29.0
286
Сырок Б.Ю.Александров в молочном шоколаде
8.4
28.2
30.7
410
Сырок Б.Ю.Александров в тёмном шоколаде
8.6
30.8
27.0
419
Сырок Б.Ю.Александров с ванилью
2.8
6.5
10.5
242
Сырок глазированный
8.5
27.8
32.0
407
Сырок глазированный Картошка
7.0
23.4
47.6
417
Творог 0.1%
16.7
0.1
2.0
76
Творог 0.2%
18.0
0.2
1.8
81
Творог 0.6%
18.0
0.6
1.8
88
Творог 1.8%
18.0
1.8
3.3
101
Творог 11%
16.0
11.0
1.0
170
Творог 18%
14.0
18.0
2.8
232
Творог 4%
15.7
4.0
1.4
104
Творог 5%
17.2
5.0
1.8
121
Творог 9%
16.7
9.0
2.0
159
Творог Valio 0.3%
11.0
0.3
4.2
65
Творог домашний (из молока 1%)
17.6
6.4
11.3
166
Творог Домик в деревне 0.1%
10.0
0.1
3.5
55
Творог зерненый Сыр Домашний
14.0
4.0
2.0
100
Творог Простоквашино 2% нежирный
18.0
2.0
3.3
103
Творог Простоквашино 5% зерненый
12.7
5.0
2.4
105
Творог Простоквашино 5% зерненый с клубникой
10.3
5.0
12.5
127
Творог Простоквашино 5% зерненый с малиной
10.3
4.0
12.2
126
Творог Простоквашино 5% зерненый с персиком
10.3
4.0
13.1
130
Творог Простоквашино 5% зерненый с черникой
10.3
4.0
13.1
127
Творог Простоквашино 5% классический
16.0
5.0
3.0
121
Творог Простоквашино 9% классический
16.0
9.0
3.0
157
Творог Тофу
8.1
4.2
0.6
73
Творожная масса
7.1
23.0
27.5
341
Творожная масса с изюмом
6.8
21.6
29.9
343
Творожок Растишка с абрикосом
6.3
3.5
14.5
115
Творожок Растишка с вишней
6.3
3.5
14.5
115
Творожок Растишка с клубникой
6.3
3.5
14.5
115
Творожок Растишка с черникой
6.3
3.5
14.5
115

Комментариев нет:

Отправить комментарий